A Betaína é um composto zwitteriónico derivado da colina, amplamente reconhecido por seus diversos benefícios fisiológicos:

Saúde Hepática: A Betaína atua como um agente lipotrópico, promovendo a metabolização de lipídios e reduzindo a acumulação de gordura no fígado, o que pode ser benéfico em casos de esteatose hepática.

Desempenho Atlético: Estudos indicam que a suplementação de Betaína pode aumentar a força muscular e melhorar a resistência durante exercícios de alta intensidade, possivelmente devido à sua capacidade de aumentar a síntese de creatina.

Metabolismo da Homocisteína: A Betaína é um donador de metila, ajudando na conversão da homocisteína em metionina, o que pode reduzir níveis elevados de homocisteína, um fator de risco para doenças cardiovasculares.

Função Digestiva: A Betaína pode melhorar a digestão, especialmente em indivíduos com baixa acidez gástrica, ao estimular a produção de ácido gástrico.

8Osmoproteção:* Como um osmoprotector, a Betaína ajuda a proteger as células contra estresses osmóticos, estabilizando as membranas celulares e prevenindo danos.

Esses efeitos são mediadores importantes para a saúde metabólica e o desempenho físico.