O Long Jack (Eurycoma longifolia) é uma planta tradicionalmente usada para suas propriedades potencialmente benéficas. Seus principais efeitos são atribuídos a compostos como quassinoides e saponinas. As evidências científicas sugerem que o Long Jack pode:

Aumentar os níveis de testosterona: Pode estimular a produção endógena de testosterona, o que pode melhorar a libido e a função sexual.

Melhorar a composição corporal: Pode auxiliar na redução da gordura corporal e aumento da massa muscular magra através da modulação hormonal.

Reduzir o estresse e melhorar o humor: Pode ajudar a equilibrar os níveis de cortisol, resultando em uma redução dos sintomas de estresse e melhoria do bem-estar mental.

Aumentar a performance física: Pode melhorar a resistência e a força muscular, potencialmente otimizando o desempenho atlético.

Esses efeitos são baseados em estudos clínicos e experimentais, mas mais pesquisas são necessárias para confirmar e detalhar completamente seus benefícios.